上网要念上网经
Vittu!                
——装淑女的mit
青春只有一次，请不要绕行！
2008-01-11 17:11:00

每天一万步

@ mikel   类别: 小猫快跑

号称每天一万步可以瘦身又健康，白天无法，那我就下班时试试看咯。

手指+手机记录：

17:29 出发！
17:40 家乐福买面包。。
没有红灯，小计1487步
17:52 继续
18:21 到家
红灯大概有一分钟，小计3496步

总时间：39分钟
总步数：4983步
总距离：约5公里（打车15块）
速度：  2.14米/秒
步频：  2.13步/秒（前段2.25，后段2.08）
步幅：  1.01米/步

后果：走时没有事，回家就开始冒汗。。
结论：似乎我应该走路来回，不过下班还好，上班时空气太差，又赶时间，而且可不能到单位洗澡啊。。。

update: 距离大概是15块左右，不是15-16块，所以下面一应的数据都改掉了


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关于 “每天一万步”已有5条评论

  1. 1
    不会骑扫把的小女巫 冒了个泡: @2008-01-11,  21:41:00 

    1.1米/步，请问腿多长啊？这角度
  2. 2
    陈拉 冒了个泡: @2008-01-11,  22:48:00 

    笑死了
  3. 3
    Kay 冒了个泡: @2008-01-12,  02:23:00 

    经鉴定，毛病了。
  4. 4
    梅子 冒了个泡: @2008-01-12,  03:43:00 

    经测量，88.6cm
    –我准备走回去，不用管我了
    –好啊，你家多远？
    –大概5公里吧
    –。。你是不是疯了啊？
  5. 5
    小乌龟 冒了个泡: @2008-01-14,  00:40:00 

    哈哈哈哈哈~
    太可爱了~

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